photo Stage so'phro

Stage so'phro

Balades

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

Apprenez à accueillir et réguler vos émotions grâce à des techniques de relaxation et de respiration. Ce stage vous permettra de mieux vivre les émotions au quotidien, d’éviter qu’elles ne prennent le contrôle, et d’aborder chaque situation avec plus de calme et de recul. Le stage se déroule du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6h) qui se déroulent en intérieur et/ou en extérieur. Dont une so'phro balade si la météo nous le permet. Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie? Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous. Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !

photo Spectacle

Spectacle "Corps Sonores"

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon

Trégunc 29910

Le 24/02/2022

4 SÉANCES : 15H / 16H / 17H / 18H (15 personnes / séance) Danse - Tout public Avec Massimo Fusco (Cie Corps Magnétiques) La Compagnie Corps magnétiques nous présentent « Corps Sonores », une installation sonore aux abords de la MJC. C’est un salon d’écoute accueillant et propice à la relaxation. Des audit.eur.rice.s entrent dans un espace baigné d’une nappe sonore immersive et se font masser tour à tour ; d’autres s’installent dans un transat, un fauteuil ou un pouf et enfilent un casque audio. Moment à vivre seul ou à partager en famille...